国産品送料無料 LCS-127HPW 平机 W1200 LCSシリーズ(ペールアルダータイプ) 日本製 FAMILY(生興) SEIKO-オフィスデスク

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LCSシステムデスクは必要最小限の機能を備え、コストパフォーマンスを追求したデスクシリーズです。

サイズ	W1200×D700×H700mm、脚間:W1087mm 個装サイズ：121×71×4cm
重量	個装重量：12000g
素材・材質	天板:スチール、メラミン化粧板本体・脚:スチール(粉体塗装)
仕様	組立品天板/前後面:ポストフォーム加工・サイド:ABS樹脂エッジ・コードホール:1ヶ所本体・脚:アジャスター付き【耐荷重】天板:100kgf センター引出し:10kgf
製造国	日本

広告文責（有）モモダ家具TEL：082-923-3030。

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消費カロリー計算

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栄養素とカロリーの過不足を計算

管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、１日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、栄養素の過不足も計算します。

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何を食べるのを減らせばいいかわかる

カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。

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簡単入力：スーパーの売場の分類

栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。

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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。（発行2007.2月）

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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。

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カロリーの一言メモ２

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