【一部予約販売】 10本 800mm M16W90×100 偏芯タイプ 座金付ボルト 栗山百造 443-1742 土台 構造金物 内装 基礎-ボルト

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【一部予約販売】 10本 800mm M16W90×100 偏芯タイプ 座金付ボルト 栗山百造 443-1742 土台 構造金物 内装 基礎-ボルト よくある質問

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用途ホールダウン金物の接合具として使用します。
特徴座金部が柱に干渉しにくいよう、座金中央よりボルト部をずらしている為、容易に施工できます。試験材:ベイマツ105×150使用
材質[板]JIS G 3131SPHC相当、[ボルト]JIS B 1051 強度区分4.6を満足する炭素鋼
表面処理クロメートメッキ(JIS H 8610 2種3級 EP-Fe/Zn8/CM2)
付属品M16六角ナット1個/本
サイズ800mm


ナスタ 掲示板 マグネットシート貼 グレー KS-EX915A 高900×幅1000mm

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
調光ロールスクリーン ゼブライト ナチュラルタイプ 幅161~200 × 高さ201~240cm
日立工機 チップソー切断機 刃径305mm AC100V 本体のみ CD12F(N)
栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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食生活が関連する病気、症状
鉄欠乏性貧血
便秘
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口角炎
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脂肪肝
カロリーの一言メモ3
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廃棄率・重量変化率
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よい計算結果例
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